Start 7/9-15
Yoga
Onsdag kl. 17.30-18.45 ved Næsby hallerne - klubhuset
Berig dit liv med yoga.
Yoga for alle- i en uhøjtidelig, afslappet atmosfære. Der undervises i Hatha yoga, hvor formålet er at afspænde krog og sind gennem blide bevægelser, balancestillinger, åndedrætsøvelser og afspænding. Du opnår øget kropsbevidsthed, bedre blodgennemstrømning og en velfungerende krop der kan lede til indre fred og overskud. Medbring tøj du kan bevæge dig i og et tæppe til afspændingen.
Instruktør: Britt Maiborg, tlf. 22585709 eller brittmeiborg@gmail.com