Start 5/9-16

Motion for seniorer M/K (ca. +65)

Vi skal passe god på vores krop, hvorfor vi skal arbejde med kroppens stabilitet, mobilitet, styrke og udholdenhed. Dette vil vi træne på forskellig vis og med og på forskellige redskaber. Alt vil foregå i en god og afslappet atmosfære, hvor der bliver tid til hygge og grin.

Instruktør: Hanne Jakobsen, tlf. 23627461.