Start 5/9-16

Pezziball/store bolde

Mandag kl. 16.30-17.25 ved Næsby Hallerne - klubhuset

Vi skal lave øvelser med og på den storeboldt. Det er holdningskorrigeret træning, vekslemellem at få pulsen op og arbejde stille og koncentreret. Styrkelse af musklerog træne balancen. Et samarbejde med vejrtrækning og øvelser. Holdet er forbåde mænd og kvinder.

Instruktør: Sanne Bruun, tlf. 20919820